Kamis, 31 Januari 2013

SFC Terlalu Bergantung pada Sosok Ferry


PALEMBANG - Sriwijaya FC (SFC) mengalami ketergantungan dengan Ferry Rotinsulu. Sayangnya, kondisi kiper utama SFC itu belum 100% pulih.

Terbukti, dalam empat pertandingan saja, jala gawang Laskar Wong Kito telah bobol sebanyak 11 kali. Tiga diantaranya terjadi di Stadion Gelora Sriwijaya yang notabene markas SFC. Sudah tentu, publik sepakbola Sumsel tak mau lagi kejadian di Stadion Aji umbut Tenggarong, pekan lalu terulang lagi.

Saat menjalani latihan bersama pemain lain, kondisi fisik dan kebugaran Ferry Rotinsulu terlihat prima. Padahal menu latihan yang diberikan pelatih kepala SFC Kas Hartadi beberapa hari ini, lebih menitik beratkan untuk pemain selain kiper. Tapi pemain yang identik dengan nomor punggung 12 ini mampu menjalaninya dengan baik.

''Alhamdullilah kondisi saya tetap terjaga. Saya juga berharap bisa main dan tak ingin kehilangan satu pertandingan pun. Saya merasa bertangung jawab, jika SFC sering kebobolan,” ucapnya.

Kiper yang telah membela Laskar Wong Kito selama sembilan musim dan telah memberikan sembilan gelar untuk publik sepak bola Sumsel ini, mengatakan selama mempersiapkan tim untuk musim kompetisi 2013, seluruh pemain telah membangun kekompakan tim.

''Makanya, saya menjadi sangat tidak enak, jika saya dibilang saya pura-pura sakit atau cedera. Semua hasil laboratorium dan hasil rontgennya ada kok,” tukasnya.

Fisioterapy SFC, Rudius menerangkan dari hasil pemeriksaan laboratorium Klinik Pramita Palembang, bahwa Ferry Rotinsulu mengalami fraktur Os. Patella sinitra dan fraktur distal sinitra (retak dibagian tulang tempurung lututdan tulang pahan bagian belakang) pada kaki kirinya.

''Selain melihat hasil dari laboratorium, Ferry juga melakukan fisioterapi dengan menggunakan alat electro stimulasi dan ultra sound di mess, untuk mengurangi implamasi nyeri pada cidera retak dibagian tulang tempurung lutut kaki kanan dan tulang paha bagian belakang,” ujarnya.

Sementara asisten manajer SFC, Muchendi Machzareki berharap Ferry bisa tampil saat menghadapi Persija Jakarta Sabtu nanti. Karena, dengan hadirnya seorang Ferry dibawah mistar gawang SFC, semua pemain yang ada dilapangan akan lebih percaya diri.

''Ferry bukan saja memiliki nama besar, tapi dia juga telah membuktikan kesetiaannya bersama SFC. Semua bisa menyaksikan, bagaimana saat Ferry masuk menggantikan Andi (Irawan) dibabak kedua menghadapi Mitra Kukar, semua pemain lebih tenang dalam memainkan bola dan menyerang,” katanya.

Putra sulung Bupati OKI Ishak Mekki ini juga menuturkan, bahwa bukan saja pemain yang ada dilapangan merasa tenang. Tapi semua yang ada di stadion pun akan ikut bangga jika, kiper utama SFC ini menjadi benteng pertahanan terakhir Wong Kito nanti.

''Semua berharap Ferry bisa main. Dia sudah menunjukkan cara bertanggung jawab saat bermain di Mitra Kukar kemarin. Mudah-mudahan selama latihan beberapa hari ini, tidak terjadi masalah atau cidera pada lututnya,” pungkas Endi.

Rabu, 30 Januari 2013

Karateristik Golongan Darah O

CIRI KHAS ORANG BERGOLONGAN DARAH O:

-Sistem kekebalan tubuh sangat kuat
-Stres dapat direspon dengan aktivitas fisik
-Mudah beradaptasi dengan berbagai makanan pada lingkungan yang ditempati
-Tidak cocok melakukan diet
-Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidratseperti: daging, buah, ikan, dan sayur.

GAYA KOMUNIKASI DENGAN ORANG BERGOLONGAN DARAH O

Ketika berhadapan dengan orang bergolongan darah O yang penuh semangat dan percaya diri, terus terang, optimistis, terkadang egois dan kreatif, hal-hal berikut dapat dijadikan pedoman:
* Berbicaralah dengan semangat dan penuh vitalitas. Karena mereka kurang menyukai orang-orang yang terkesan lemah, letih, lesu, lemas, letoy, dan loyo yang dianggap tidak dapat mengikuti ritme mereka yang penuh dengan energi.
* Jangan gunakan kata-kata negatif dan pesimis karena kelompok kata itu tidak terdapat dalam kamus mereka yang penuh dengan semangat positif dan optimis.
* Ketika mengikat sebuah kontrak, pastikan dengan tegas bahwa mereka komit dengan apa yang telah disepakati dan dapat bertanggung jawab atas penyelesaiannya.
* Berkatalah dengan jujur karena mereka juga demikian adanya. Sekali kebohongan terdeteksi, mereka tidak akan percaya lagi pada lain kesempatan.
* Tunjukkan bahasa tubuh yang penuh keceriaan dan semangat.

SIFAT GOLONGAN DARAH O

1. Orang yang bergolongan darah O, mereka ini biasanya berperan dalam menciptakan gairah untuk suatu grup. Dan berperan dalam menciptakan suatu keharmonisan diantara para anggota grup tersebut.
2. Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan tenang. Mereka pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali. Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk curhat (tempat mengadu).
3. Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan. Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan uang untuk orang lain.
4. Mereka biasanya di cintai oleh semua orang, “loved by all”. Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahasia mempunyai pendapatnya sendiri tentang berbagai hal.
5. Dilain pihak, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.
6. Mereka cenderung mudah di pengaruhi oleh orang lain dan oleh apa yang mereka lihat dari TV.
7. Mereka terlihat berkepala dingin dan terpercaya tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar karena kurang berhati-hati. Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini di cintai.


Ilustrasi Singkat Bisnis Cuci Helm di Indonesia



Untuk membuka usaha cuci helm, satu hal pokok yang diperlukan adalah mesin cuci helm yang harganya bervariasi, antara 3 jutaan hingga dua puluh jutaan rupiah tergantung kapasitas mesin dan kualitasnya. Mesin cuci yang berharga di atas delapan jutaan biasanya sudah merupakan mesin yang peralatannya komplit dan berbahan stenlissteel. Untuk membuka usaha jasa cuci helm, beberapa hal yang perlu dipersiapkan antara lain : mesin cuci helm, sumber listrik,  detergen cuci, chemical, spray pengharum, sikat halus, lap, spon busa, dan polis silicon untuk mengkilapkan kulit helm. Mesin pencucian helm ada dua, yaitu wet mechine (menggunakan air) dan dry mechine (hanya menggunakan cairan pembersih) Cara mencuci helm ada dua, yang manual (menggunakan sikat) dan otomatis (seperti mesin cuci). Proses pencucian helm terdiri dari : pelepasan kaca dan gabus helm, pencucian helm (manual/otomatis), proses pengeringan, perakitan kembali (plus pengkilapan). Proses ini biasanya memakan waktu 30 menit hingga 1 jam.
usaha jasa mesin cuci helm
Usaha jasa pencucian helm sangat cocok dilakukan di tempat-tempat keramaian, seperti dekat mall, pasar, maupun di dekat lokasi taman hiburan. Dengan tarif antara Rp 10.000 – Rp 15.000 untuk sebuah helm, maka rata-rata keuntungan bersih yang diperoleh berkisar Rp 5.000 – Rp 7.000. Keuntungan bersih tersebut sudah termasuk pemotongan uang bagi hasil untuk pegawai, biaya bahan cuci, dan biaya operasional. Jika dalam sehari terdapat rata-rata 20 helm yang dicuci, maka keuntungan minimal perbulannya adalah 20 helm x 30 hari x Rp 5.000 = 3.000.000 rupiah.

Dalam mengembangkan usaha ini, anda perlu melakukan promosi, baik melalui spanduk maupun seleberan-selebaran iklan. Anda harus meyakinkan para calon konsumen, agar mau mencuci helmnya di tempat anda. Anda perlu juga menjelaskan manfaat-manfaat yang bisa diperoleh bila melakukan pencucian helm, misalnya : mampu menghilangkan debu, noda, dan bau keringat yang menempel di gabus helm, mencegah kerusakan rambut (ketombe) karena spon helm yang tidak bersih, membuat rasa nyaman dan adem memakai helm yang telah dicuci, mengkilapkan helm, serta membuat rasa percaya diri jika helm anda dipinjam orang lain.

Usaha pencucian helm telah mengalami trend positif seiring semakin banyaknya konsumen yang lebih memilih hidup praktis untuk tidak bersusah payah mencuci helmnya sendiri. 

Sebaiknya Helm perlu di cuci ??

Sebagai perlengkapan wajib bagi semua pengendara motor, helm harus selalu digunakan, dan hal ini akan membuat helm Anda menjadi kotor baik bagian dalam maupun bagian luarnya, dan yang sangat mengganggu Anda adalah bau yang tidak sedap, dikarnakan keringat yang menempel pada bagian dalam helm, serta pemakaian minyak rambut yang berlangsung terus menerus. Bila hal tersebut berlangsung lama, akan menimbulkan berbagai penyakit seperti penyakit kulit maupun saluran pernafasan dan ini akan mengganggu perjalanan Anda. Oleh karena itu helm Anda harus selalu dijaga kebersihannya, dicuci minimal 1 bulan sekali, dengan tujuan :
-Menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut
-Menjaga kenyamanan pengguna helm saat berkendara
-Membersihkan debu serta kotoran yang bercampur keringat.
-Menghilangkan bau dan noda
-Menjaga kualitas helm.